fbpx

אדית אלמוג

מנחה ומלווה ילדים ונשים

מאיזור ראשון לציון, חולון, בת ים והסביבה

משלבת שיטות טיפול מתקדמות כגון:
ביופידבק עם אימון מחזק ומעצים
תוך שימוש במגוון טכניקות וכלים להפחתת מתח, חרדה, חוסר ביטחון ועוד…

מטפלת שנים רבות בקליניקות המשלימות של קופות החולים ולאחרונה פתחתי את
הקליניקה הפרטית שלי בראשון לציון.

במפגשים המשותפים יחדיו נלמד להכיר,  ולהנגיש עבורך או לילדיך כלים שעוזרים להתמודד בהצלחה עם משברים, הפרעות או בכלל תיפקודי החיים.

היי, אני אדית אלמוג

מנהלת את הקליניקה שלי בראשון לציון – המרכז לטיפול רגשי ומתן כלים לחיים טובים –
– מאמנת באמצעות ביופידבק את המקור האפשרי לאי השקט הנפשי, המתח והנוקשות הפיזית.
באמצעות טיפולים ממוקדים עם מבחר כלים ושיעורי בית מצליחה להפחית את המתח והלחץ הנפשי, החרדות ועוד..

כך שתוך מספר טיפולים אני מבטיחה לך שיפור משמעותי – הרגשה הרבה יותר טובה, שינה נינוחה עם שקט פנימי, בלי מחשבות מיותרות או ביקורת עצמית במהלך היום 🙏

טיפול רגשי ואימון לנשים וילדים

ביופידבק Biofeedback

טיפול פסיכופיזיולוגי
ריפוי מבוסס גוף ונפש

ביופידבק (משוב ביולוגי) – שיטת טיפול לא תרופתית, קצרת מועד ובטוחה שפותחה בארה״ב במסגרת טיפולי רפואה משלימה, המשלבת טכנולוגיית מכשירים מתקדמים לא פולשניים עם ידע מתחומי הרפואה והפסיכולוגיה.
באמצעות חיבור אלקטרודות/ חיישנים למסך עם תוכנה מיוחדת – ניתן למדוד את המצב הראשוני ההתחלתי במדדים שונים וכן גם לראות את השינוי המתרחש תוך כדי הטיפולים.

מיינדפולנס מודעות קשובה

טיפול קוגניטיבי והתנהגותי
ממוקד מטרה

אני מאמנת להשתמש בשיטות  מדיטציה ומיינדפולנס, בעזרת התירגול האישי וההתמדה בהם- ניתן גם לקבל פידבק דרך המדדים השונים המשקפים את רמת הפעילות הפנימית שלך על גבי מסך מחשב – המד הצבעוני ורצף הקווים משתנים באופן קבוע בהתאם לתנודות השוות בתרגול, כך שגם ניתן ללמוד לזהות בוודאות את הפעילויות המשפיעות ביותר על המצב הגופני והנפשי הרלוונטי לך.

תרגולי נשימה והירגעות

לימוד טכניקות הרפיה
ויסות ואיזון רגשי

דרך תרגילים כמו נשימה, הרפיית שרירים ועבודה קוגניטיבית, ניתן לראות את הפער בין המצב ההתחלתי למצב לאחר התרגול,
ניתן לווסת את עוצמת הרגשות וכן גם להבין ולשפר את יכולת ההתמודדות עם מצבי כאב או לחץ המפריעים לתפקוד השוטף.
המטרה העיקרית בשיטה זו היא ללמוד את שיטות התרגול המדוייקות שיסייעו לך לשלוט במצב הנפשי ומכך גם בכאב, בהרגשה הגופנית ובהרפייה מהמצב

השיטה המוכחת להעצמה נפשית

באמצעות שיטת האימון המחזק שלי אני מטפלת בנשים וילדים הסובלים מבעיות גופניות שנגרמו כתוצאה מ-תאונה/מחלה/ניתוח ועד בעיות נפוצות כגון: אסטמה, כאבי ראש ומיגרנות, חרדות ומתח נפשי, הפרעות קשב וריכוז, ועוד
(ניתן לראות אפשרויות טיפול בבעיות נוספות כאן בקישור : בעיות נפוצות)
הטיפול הרגשי מייצג גישה אקטיבית המבקשת מהמטופל.ת לקחת אחריות.

השיטה הוכחה גם כמסייעת לספורטאים, לאנשי עסקים ומנהלים המעוניינים לשפר את ביצועיהם בעבודה ולקבל החלטות שקולות בלחץ גבוה.

כל אחת ואחד מגיעים אליי במצב אחר ועוברים תהליכים שונים עם עצמם (גם בטיפול וגם בחיים עצמם), ולכן אופן ההתקדמות שונה ואינו זהה לכל מטופל.ת.

אורך הטיפול נע בין 40-50 דקות, מספר המפגשים הצפוי בד"כ הוא 8-12.
את הפגישות נקבע עפ"י הסיבות הראשוניות שהביאו אותך אליי, ובהתאם לקצב ההתקדמות שלך בתהליך.

כיצד מתבצע טיפול ביופידבק?

בתחילת הטיפול מצמידים חיישנים אל קצות האצבעות, ובאמצעות התוכנה ניתן לקבל תמונות ויזואליות 
המשקפות את המצב על גבי מסך המחשב בצורת גרפים המראים לנו את הפעילות הפיזיולוגית המתרחשת במצבים שונים.

״…הטיפול משמש כמעין תמונת ראי.."

מטפלת במגוון תסמינים

מיגרנות וכאבי ראש

כאבים כרוניים

לחץ דם גבוה

לחץ נפשי

הפרעות קשב וריכוז

הפרעות חרדה שונות

וגם ב..
שיחרור מתחים, היפראקטיביות, הפרעת קשב וריכוז, בעיות התנהגות שונות, הפרעות שינה, עייפות, אי שקט/עצבנות, בעיות במערכת העיכול כגון: שילשולים, תסמונת המעי הרגיז, חרדת בחינות, חרדת טיסות, חרדה חברתית,  ועוד…

ואיך אפשר בלי כמה סרטונים?

טיפול בילדים ומתבגרים

שיטת הטיפול בביופידבק ומגוון הכלים הטיפוליים שלי – נותנת מענה למגוון בעיות בריאותיות והתנהגותיות הנפוצות אצל הצעירים כגון:
חרדת מבחנים, היפראקטיביות, הפרעות קשב וריכוז וכדומה

באמצעות הטיפול הם מצליחים להבין את הרגשות והתהליכים השונים המתרחשים בגופם, ולומדים לשלוט בהם. שיטת האימון המיוחדת שלי מעניקה מענה מוצלח להורים שאינם מעוניינים בטיפול פסיכולוגי לילד ומאפשרת למטופלים להתחבר ל"אני הפנימי" שלהם.הטיפול מסייע לילדים לרכוש כלים משלהם לשלוט על הגוף, המחשבות והרגשות, תוך העלאת המודעות שלהם לתחושות השונות בגוף ולהשפעת אופן החשיבה וההתנהגות על התגובות הפיזיות. הילדים לומדים ומתאמנים בביצוע טכניקות פשוטות המסייעות להם להתגבר על מצבי הפחדים והחרדות.
כאשר הילד מצליח לבצע את התרגילים, הוא לומד לנצח ולהגיע להישגים בחיים.

לקבלת תוצאה מיטבית בד"כ נדרשים כ- 7-10 טיפולים.

למי עוד מתאים הטיפול?

מילדות ועד הגיל השלישי.
מתאים גם לאנשים המתפקדים בעומס גבוה: מורים, אנשיי הייטק, סטודנטים, רופאים, עורכי דין, מנהלים,
או נשים המעוניינות לרכוש טכניקות שיקלו עליהם את ההתמודדות היומיומית.

התוצאות הצפויות

מכתבי תודה מלקוחות

לאדית היקרה,
אני רוצה לומר לך תודה על כל התהליך שעברתי, תהליך לא פשוט. הגעתי אליך כאשר הייתי בתקופה לא פשוטה, חרדת מבחנים ולחץ. הכלים שנתת ולימדת אותי עזרו לי בכל המצב שהייתי. בנוסף לימדת אותי לעשות נשימות ואימון אוטגני, גקפסון ומיטפונס ותרגיל לשחרור רגשי - עם שיח פנימי. בזמן שהייתי בלחץ מהמבחן - נושא הנשימות מאוד סייע לי. את אישה מקסימה, בתפקידך בעבודה את תמיד עוזרת לאחרים, שואלת ומייעצת . ואני מוקירה לך תודה במכתב הנ"ל. מכיוון שבאמת מגיע לך בדרכך שלך לעזור לעוד אנשים, סוג של שליחות, תודה שאת עזרת לי כי אני עברתי את כל התהליך הזה . והיה לי כל כך קשה וחשבתי שאני לא אצליח להגיע להישגים ואחרי כל שהבאת לי, הצלחתי!
תודה רבה,
אורין
אדית המדהימה!
קודם כל אני רוצה להודות על החווייה ועל המסע שעברנו יחדיו, תודה על הסבלנות, על האמונה ועל הרצון לעורר בי ובמטופלייך שינוי! ועובדה, הצלחת.
עבורי, החוויה היתה מאוד משמעותית, מכילה ומרגיעה. יצאתי עם המון כלים להתמודדות בחיים האלו. הרגשתי שבכל טיפול וטיפול אני חוזרת לחיים! ממליצה בחום לכל אדם לעבור את הטיפולים המושלמים האלה איתך! זה משנה חיים. אני חוזרת לחיים ומחזירה את השליטה לידיים שלי! אני רגועה, יותר, חיובית יותר, אופטימית ומלאת שמחת חיים. ויותר מזה אני ישנה טוב יותר בלילות ואנרגטית יותר בימים! אז שוב תודה, את מלאך! ועוד ניפגש
אוהבת,
דולב
למלכת הביופידבק
הגיע הזמן שלך לקבל פידבק ולומר לך תודה ושאת נשמה טובה
ולא מובן מאליו המסירות שלך,
אמנo זוהי רק תחילת הדרך אבל כבר יש לי אוויר לנשימה בשפע בזכותך,
תודה,
סי
לאדית היקרה,
רציתי לומר תודה על כמעט שנתיים של טיפול במסירות ואהבה. לפני התחלתי את הטיפול אצלך הייתי בן אדם שסובל ממיגרנות שהולכות וחוזרות, ולפחות פעמיים שלוש בשבוע הייתי מגיעה למצב שהמיגרנה מלווה בסחרחורות קשות ואפילו להקאות. לפני הטיפול אצלך, הייתי בן אדם שלא יודע לשלוט על העצבים שלו ועל הצורה שבה אני מגיבה לסיטואציות שונות. בזכות הטיפול למדתי קודם כל לנשום ולחשוב ורק אחר כך לעשות, למדתי לבחור את המלחמות שלי בזכות הנשימות, למדתי להגיב בצורה מתונה ורגועה יותר ואפילו לפעמים לא להגיב בכלל גם כשזה קשה ולפעמים נראה כבלתי אפשרי. רציתי להגיד תודה ענקית, את והטיפול הזה שיניתם אותי במאה שמונים מעלות, בזכות הטיפול אני בן אדם שלרוב קודם כל חושב האם התגובה שלי תהיה נכונה ויעילה ורק אחר כך פועל... תודה רבה על הכל! כל יום מחדש אני שמחה שלקחתי על עצמי את ההחלטה הזו והגעתי לטיפול אצלך.

את מוזמנת ליצור עימי קשר ונוכל לקבוע לנו פגישת ייעוץ ראשונית (עבורך או עבור הילדים) - במחיר מוזל!

טלפון: 054-4838367
כתובת הקליניקה:
רחוב חיל השריון 13, ראשון לציון